shutterstock_275666240

Egészséges receptek chia maggal

Szerző | Recept | Nincs hozzászólás
Ahogy tavasszal megújul a természet, úgy vágyunk mi is a megújulásra, szervezetünk felfrissítésére. Ehhez ajánlott a rendszeres testmozgás és a szabadban töltött idő mellett odafigyelni az egészséges táplálkozásra is. Ez a tavasz előrehaladtával könnyebb, hiszen egyre több friss zöldség és gyümölcs kerülhet az asztalunkra. A chia mag fantasztikus, jótékony hatásáról már bizonyára sokat hallottál, most mutatunk néhány receptet, amit könnyedén el tudsz készíteni ezzel a nagyszerű superfooddal megfűszerezve.

Tovább

shutterstock_378660946

Kreatív virágdekorációk

Szerző | Dekoráció | Nincs hozzászólás
Ha még nem tettük meg, akkor ideje leváltani a téli dekorációt vidám, tavaszi, frissítő darabokra. Bár talán az igazi tavasz még picit várat magára, azért a hangulatunk már igazíthatjuk az évszakhoz, és ezzel párhuzamosan a lakásunk díszítését is. Néhány apró fortéllyal feldobhatjuk az otthoni enteriőrt.

Tovább

shutterstock_414431443

A legjobb szabadtéri edzések tavasszal

Szerző | Sport | Nincs hozzászólás
Hamarosan tényleg elbúcsúztathatjuk a telet, és nincs kifogás, irány a szabadba. Ilyenkor megújult energiával, és újult erővel vethetjük bele magunkat a kinti sportokba, amiket tavasszal legjobb a természetben élvezni. A friss levegőn végzett gyakorlatoknak számtalan előnyös hatása van a szervezetünkre, érdemes ezeket is szem előtt tartani.

Tovább

shutterstock_172932224

Romantikus ajándékötletek

Szerző | Ajándékötlet | Nincs hozzászólás
Bár már véget ért a szerelmesek napja, nem csak Valentin-nap alkalmából kedveskedhetünk ajándékkal szívünk választottjának. Néhány apró meglepetéssel a hétköznapok során is biztosíthatjuk szerelmünket arról, hogy mennyire fontos nekünk. Ezekkel az ajándékötletekkel egész biztos leveheted a lábáról a párodat.

Tovább

shutterstock_111619247

Eljegyzési gyűrű fajták

Szerző | Divat | Nincs hozzászólás
Eljegyzési gyűrűk terén a választék olyan széles, hogy szinte elveszünk a kínálatban. Ezért érdemes először leszűkíteni a kört, hogy mi is pontosan az elképzelésünk, mi az, amire a párunk vágyik, és ennek ismeretében nekivágni a keresésnek. Most bemutatjuk a legelterjedtebb típusokat!

Tovább